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          頸椎病防治的5大誤區

          發表時間:2017-8-19 9:50:44  作者:古方源  點擊:

          頸椎病的防治過程中,存在著五大誤區,值得注意。

          1、不恰當的反復牽引。頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一,但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶松弛,加快退行性病變,降低了頸椎的穩定性。

          2、反復盲目按摩、復位。頸椎病發病機理復雜,在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等,脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位,否則極易加重癥狀,甚至可導致截癱。

          3、在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。盲目牽引,使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態,會造成慢性損害,所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。建議采用藥枕、藥袋進行綜合治療,使絕大部分生理彎曲恢復,癥狀消失。

          4、過于夸大非手術治療方法的效果。不是所有人的頸椎病經過保守治療就會好轉,有時候手術可能是惟一的選擇。

          5、輕視頸椎病的預防。長期固定一個姿勢,容易造成頸部軟組織勞損,逐漸發展為頸椎病。

          頸椎病的治療注意事項

          1、防止外傷與落枕

          外傷可能損傷頸部肌肉和韌帶,并進一步破壞頸椎的穩定性,進而誘發或加重頸椎病。落枕也是一種損傷,因用枕不當造成,故總是在睡后發病,應參照上述調節枕頭。

          2、避免受寒

          受寒將導致肌肉張力增高、失去彈性,從而易于損傷,張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經根壓迫癥狀,受寒還可能導致神經根周圍的炎癥加重。

          3、足穴有利治病

          雙腳大拇指根部內側第一節為足穴的頸椎反射區。每日用手按壓此部位,對頸椎病有一定療效。

          4、慎用頸椎牽引

          對于頸椎來說,最重要的就是維持正常的、穩定的生物力學結構,而頸椎正常生物力學結構的基礎就是生理曲度(又稱生理前屈、前凸),而牽引將導致頸椎生理曲度變直而不是恢復,故不宜經常牽引。


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